1周年記念

こやなぎ歯科がスタートして１１月で１年が経過しました。
遅ればせながら先日、１周年記念として日頃の感謝を込めて、スタッフのみなさんと一緒に食事会を催しました。

この日は天気がよく、新宿の高層階からの眺めは絶景でした。


昼食会でしたが、ビュッフェスタイルで200％くらいお腹いっぱいに食べてしまいました。みなさん夕食が食べられなかったようでした。

この日の東京の空気はどこまでも澄んでいて、遠くまでどこまでも綺麗でした。

この景色を心に焼きつけて、いままで一緒に頑張ってくれたスタッフ（仲間）に感謝し、これからもこやなぎ歯科が皆様のお役にたてるよう努力する事を心に誓いました。

院長　小柳達矢

ジングルベル♪

こんにちは！

寒い日が続いていますがみなさん風邪ひいてないですか？

風邪はひいてないのでずが最近お腹がよく鳴ります。
１２時を過ぎたあたりから“ぐぅぅぅぅぅぅぅ”
すいません(ﾉω･､)
なんだかお腹空いちゃって。
食欲の秋終わったのに・・・。


さて今日は・・・

むし歯レベルについて少しお話します。

クリスマスや年末ってってお菓子食べる機会多くなると思いませんか？

少量でも頻繁に食べると虫歯になりやすいので時間と回数を決めることをおすすめします。

まず・・・むし歯レベルの高いものはあめやガム、チョコレートなどです。

ほとんどが砂糖と言えるほど糖度が多いものです。また歯にもくっつきやすく長い時間口の中に入っているものですね。

次がスポンジケーキやアイスクリーム、せんべいです。

糖分は多いのですが、口の中に残る時間も短く、歯にくっつきにくい形状です。


一番むし歯リスクが少ないのはナッツや甘栗、干いも、プレーンヨーグルト、フルーツ。


まったくリスクがゼロというわけではありませんがナッツ類はカリカリと砕けるため歯にくっつきにくくなっ


ています。また甘栗や干いも、果物などは自然の甘みがあるのでおすすめです。



甘いものを食べちゃいけないのではありませんよ！


時間と量を決め甘いものを食べたら口をゆすぐかお茶などで少しでも流すように心がければご自身で


リスクを下げることができます。


私も食べることが大好きです！だからお茶を飲むことや歯みがきすることは気をつけています。



ちょっとした心がけでだけでむし歯リスクを下げることができるのでトライしてみてくださいね♪

１２月になりましたね！

今日は１２月１日。


１年って本当にあっという間ですねー

１２月は何かとバタバタ(；´Д｀A ｀｀｀しますよね。

なぜなんでしょう・・・？


さてさて本日は看板君の横に登場しました、ポールちゃんを紹介します。

彼女はこやなぎ歯科の駐車場（目の前は駐車場なんです）を見張っている、いわば警備員ですね。

実は看板くんとポールちゃんなんです。

これからこやなぎ歯科前を二人仲良く守ってくれます。

どうぞよろしくお願いしますね！






ここだけの話・・・

私は看板くんの方がなんだか好きです。